最近くるぶし付近に軽い痛みがあるので、今朝のランニングは足への負担が少ない野鳥の森公園のグランドにしました。
１周約２５０ｍなので４周走ると１Kmになります。
GPS時計は１Kｍ毎に音で知らせてくれるので、ちょうど１Kmの距離になるようにグランドの内側や外側へと調整しながら２０周走り、最後の１Kは同じ場所で音が鳴りぴったし！
グーグルマップで走った軌跡を確認すると幅が広くなっており、４周で１Kmになるルートを探しながら走ったのが良く分かります。
最近くるぶし付近に軽い痛みがあるので、今朝のランニングは足への負担が少ない野鳥の森公園のグランドにしました。
１周約２５０ｍなので４周走ると１Kmになります。
GPS時計は１Kｍ毎に音で知らせてくれるので、ちょうど１Kmの距離になるようにグランドの内側や外側へと調整しながら２０周走り、最後の１Kは同じ場所で音が鳴りぴったし！
グーグルマップで走った軌跡を確認すると幅が広くなっており、４周で１Kmになるルートを探しながら走ったのが良く分かります。
コメントをお書きください
鈴木さゆり (火曜日, 16 5月 2017 20:13)
こんばんは
今日は、ブログ教えて頂きありがとうございます。
いろいろ楽しんでいられるようで、いいですね。
また、ティップスで声掛けしてください。
oono-tos (火曜日, 16 5月 2017 21:26)
コメントありがとうございます。
掛川新茶マラソンは鈴木さんとほとんど同タイムなので、同じ位の走力ですね。
次回一緒に走るロードレースがあれば、近くに居そうなので抜く時は一声掛けてくださいね。
でも、負けないように頑張ります。