エコパで開催された第35回袋井クラウンメロンマラソンの１０Kを走ってきました。

１２月にしては気温が高く天気も快晴なので、半袖とハーフパンツ姿でエコパ陸上トラックのスタート地点へ向かいます。

申告タイム順に５つのグループに分けられ、私は２番目グループの中央からスタートしました。

エコパのトラックを出てから徐々にペースを上げていき、いつもの様に曲がったコースは常に最短コースを意識して走りましたが、何故か道なりに走る人が多く、走る距離が短い分だけ抜いて行けました。

毎月３００K以上走っているので、コースの後半もペースが落ちることなく走り切りゴール。

結果は４５分３5秒。

同じコースを２年前に走った時より約１分遅くなり、残念ながら目標にしていた４５分以内は達成出来ませんでした。

６０歳以上の部では８位／１５０人位、全体では１１０位でした。

あと１０番速ければ１００位毎のピッタリ賞をゲット出来るところでしたが、前方の１０人を抜くのは無理でした。

帰る途中にナイスビート浜松に寄り風呂に入ってからストレッチングをしましたが、疲労感が未だ残っていたので普段は使わない振動マシンを利用してみました。

疲労が残っている部分が良く振動するように体勢を変えながら５分間乗ってみると、スッキリした気分になりストレッチより疲労が軽減されていました。

2年半もナイスビート浜松を利用していますが、新発見です！