風邪

金曜日から喉が少し痛かったので、日曜日の袋井クラウンメロンマラソンに向けて金土は走る距離を短くしたのですが・・・

土曜日の夜から咳がひどくなり、日曜日の朝は微熱もあったので、残念ながらレースはDNSになりました。

風邪の兆候が出た時には、早めにマスクをして安静にすべきでした。