ズームフライ３は凄い？

暁ランニングはいつもジョグなので、最近購入した厚底シューズ「ズームフライ３」の効果を確認出来ませんでしたが、今日の午前中にテップネスから都田総合公園までペース走して効果を確認してみました。

過去に同じ場所をペース走した時の一番速いデータと比較してみました。

左側：ズームフライ３が

・平均ペースが１７秒早くなっている

・ストライドが４ｃｍ伸びている

上側：ズームフライ３が

・１０Kを過ぎてからのペースダウンが少ない

事が分かります。

ズームフライ３はクッション性能が良いので足への衝撃が少なく、
後半足への疲労が少なく感じられました。

１３キロからペースダウンは、歩道が狭くなり意識してスピードを抑えているためで、足はまだまだ余裕が有りました。

ストライドが４ｃｍ伸びているのは、カーボンの反発によるものと思われます。特に信号待ちで止まり再スタートする時は、勢い良く加速出来る感覚が有ります。

やっぱり厚底シューズ「ズームフライ３」は凄いシューズでした！