焼きプリン

妻が夕食のデザートに焼きプリンを作ってくれました。

甘くて滑らかなプリンの食感と、ちょっと苦いカラメルのアクセントが効いて、とても美味しくいただきました。

プリンもカラメルも砂糖を沢山使っているので、デザート分のカロリーは体に蓄えないでしっかり消費しなければなりません。

体重維持には、足し算と引き算が大切です！