マンネリ化対策

週５日はフィットネスクラブへ行きトレーニングを続けてきましたが、最近少しマンネリ化してきました。

トレーニングメニューはいろいろ変えていますが、いつも同じ場所で同じ時間に同じ設備を使いトレーニングを続けているのが原因かもしれません。

ティップネスへ通い始めて７年になりますが、同じ環境に居続けると少し変化が欲しくなるようです。

マンネリ化を解決する方法を考えた結果、新しい環境を求めてティップネスを退会し、近所の「ナイスビート浜松」へ移ることにしました。

ティップネスのロッカールームや風呂場は狭く、コロナ過で少し蜜になっているのが気になっていたのも一因です。

「ナイスビート浜松」はオープンして約1年半、トレーニングルーム・ロッカールーム・風呂場は広く、病院の関連施設なので清潔に管理され、ティップネスには無い医療的な指導が受けられます。

スタジオとプールのレッスンを少なくして、マイペースでトレーニングする人をターゲットにしているのも特徴で、私に合っています。

そのため施設規模の割には会員数は少なく、混雑することも無さそうです。

毎年十全で人間ドックを受けているので会費は１０００円引きになり、車で通う移動距離も半分以下になるメリットも有ります。

ティップネスで知り合った人達と会えなくなる寂しさは有りますが、７年前にサムシンからティップネスへ移った時と同じように、新しい環境でトレーニングを始めます。