VO2Maxの記録更新

暁ランニング時に計測しているVO2max値（最大酸素摂取量）の最高値を更新しました！

 今までの最高値は５４ml/kg/minでしたが、１増えて５５ml/kg/minになりました。

 次のレースに向けてスピードを上げて練習している効果かも？しれません。

フィットネス年齢は２０歳、年齢と性別では上位１％の評価コメントは変わりませんが、６５歳になっても最高値は更新出来るのですね！